Vždy probíhá dle dohody a dle naladění praktikujícího. Je zaměřena zcela individuálně s ohledem na možnosti a cíle. Vzájemná důvěra je klíčem k dobrým výsledkům, které Vám do života přinesou novou energii, radost a naplnění.
Můžete volit mezi cestou jógy, tantry či jejich kombinace. Součástí je jógová a tantrická filozofie, tělesná a mentální cvičení, relaxace a meditace.
